Trabajando juntos, vamos a conseguir tu mejor versión.
a tu salud, bienestar y calidad de vida
Opción 100% on line, mixta o presencial, para que todo te sea más fácil y esté totalmente adaptado a tu agenda profesional y personal.
Porque si no mejoras, empeoras.
La ciencia y la experiencia al servicio de tu rendimiento deportivo y tu salud.
Un entrenamiento adaptado a tu nivel y necesidades personales.
Te doy todos los motivos para que no te quepan excusas:
Plan personalizado
Plan de entrenamiento online personalizado. A través de Trainerize, la mejor App del mercado para seguir tu plan de fuerza.
Sesiones específicas y diseñadas para tí.
En función de tus objetivo, nivel y disponibilidad. Análisis de cada contexto y las mejores opciones para tener éxito en tus propósitos.
Seguimiento del plan.
Contacto on line o sesiones de evaluación presencial para valorar la evolución y la consecución de los resultados.
Fuerza o Resistencia ¿Qué es más saludable?
Sabemos que la práctica de ejercicio físico es la mejor acción que podemos hacer para...
PALEOCHORRADAS sobre entrenamiento.
No pretendo ser polémico (bueno, un poco sí la verdad) pero reconozco que es lo...
Aprende a ser flexible en tu planificación
Tener un plan de entrenamiento es muy útil. Nos ayuda a mantener una estructura...